4月1日を迎え本日より新しい年度の始まりですね。

介護保険での変化がありました。

特定福祉用具の販売がありますがこれは年度で10万円までの特定福祉用具（ポータブルトイレ、シャワーチェアーなど）の購入がそれぞれの負担割合の応じて購入ができます。

その用品が1つ追加となりました。それは排泄用品です。

詳しいことは担当ケアマネさんにおたずねいただければと思いますが簡単に説明すると下腹部にその用品を付けることにより膀胱内の尿量を測定します。それに伴い排泄のタイミングを本人または介護者が行うえる用品になります。

今日は靴の日です。

ご高齢になると足のむくみがあり靴を探すことにご苦労されている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。

右足と左足のサイズが違う。

足のむくみがあり合う靴がない。

など足のお悩みはたくさんあると思います。

靴のこともケアマネにご相談ください。靴の取扱いを行っている事業所さんをご紹介することもできます。

今日は小松菜の日です。

平成18年に大阪府堺市の小松菜生産者が定めたようです。「こ（５）まつ（２）な（７）」のごろ合わせのようです。

スーパーなどで最近、小松菜が安価で販売されており、様々な調理法で食卓に並んでいるのではないでしょうか？。

ここしあケアプランセンターは現在、4名の介護支援専門員で営業しています。介護のことでお困りのことがありましたいつでもご連絡ください。

今日から7月ですね。今年も半分終わりました。

7月は介護保険負担割合証の切り替えの時期です。この割合証は、手続きの必要はありません。市役所から送られてきますのでお待ちください。

下関市は水色です。1割、2割、3割の方がいて、その割合の応じてサービス費が異なります。

例えば、訪問介護サービスを利用し、1時間生活援助を受けた場合。（掃除や買い物）

1回のサービス費は約300円です。

1割の方は300円ですが、2割の方は600円、3割の方は900円になります。

はがきサイズの封筒に入り、郵送されますので訪問時に見せていただけると助かります。

梅雨あけまでもう少し、食中毒や熱中症に気を付けて過ごしましょう。

おはようございます。5月も残り2週間となりました。

少しずつ気温の上昇とともに熱中症の心配がでてきます。こまめな水分補給で熱中症の予防を行っていきましょう。

今日は、18リットル缶の日です。

2000年（平成12年）に全国18リットル缶工業組合連合会が定めました。「18リットル缶」はかつて一斗缶と呼ばれていました。戦後の一時期は「5ガロン缶」と呼ばれるようになり、後に「18リットル缶」が正式名称になったことから5月18日を記念日にしたようです。

※　今日は何の記念日？より引用

新しい年度が始まりました。進学は就職で下関市に来られた方もたくさんいるのではないかと思います。

さて、今日は国際子どもの本の日です。

１９６７年（昭和４２年）に国際児童図書評議会が定めました。デンマークの童話作家、詩人のハンス・クリスチャン・アンデルセンの誕生日にちなんでいます。

※今日は何の記念日からの引用。

アンデルセンといえば、みなさんはどのような作品を思い浮かべますか。代表的な作品でマッチ売りの少女、みにくいアヒルの子、人魚姫、裸の王様などではないでしょうか。

年齢を重ねていくと白内障、緑内障などを発症され小さな字が見えにくくなり本や新聞から遠のく高齢の方も多くいらっしゃるのではないかと思います。気になることがあれば眼科への受診をお勧めします。

令和２年度も皆さまにとって素敵な年度でありますように。

今日は節分です。

皆様の家では豆まきなどはされますか？

豆まきと同時に最近、恵方巻きを食べる方も増えてきたのではないでしょうか？。

のりはのどにつめやすい食材の一つです。十分注意して召し上がっていただければと思います。

2月もスタートしました。

外出時のマスク。帰宅後の手洗い・うがいを忘れずに。健康に過ごしましょう。

一月も今日で終わりです。

お正月、成人式など行事が多くある一月でしたが、体調などお変わりありませんか？。2月はすぐそこまでやってきています。節分もありますので、豆をまいて鬼を追い払いましょう。

さて、皆さんマスクを正しく使用していますか。感染症の予防対策としてマスクを使う機会はたくさんあるのではないでしょうか？。病院等に面会に行くと受付でマスクの着用を依頼されることもあります。

マスクは薬局などで販売されています。10枚程度が入ったもの、60枚程度入ったものなど販売方法はさまざまです。枚数が多いほど安価な気がします。

すこし思い出してください。

食材の買い物のために歩いて、近所のスーパーへ行きました。

★まず自宅からマスクを付けて出発。

★スーパーで買い物。野菜、肉、牛乳など購入しました。

★自宅に帰り購入品をそれぞれ所定の場所に片付けました。

★外出時に使用したマスクはどうしていますか？

●帰宅後すぐにゴミ箱に捨てる。●1時間程度しか使っていないし、汚れていないから後日また使用する。●なんとなくマスクを外してテーブルの上においている。

外出時のマスクの使用目的は空気中の漂ってる雑菌を口や鼻から体内に入らないようにするための防御のためではないでしょうか？。つまりマスクの外側には多くの雑菌が付着しています。帰宅後、そのマスクは処分するのが良いかと思います。

その他、感染症対策として手洗い、うがいなども効果的のようです。

礼和2年がスタートして1週間がたちましたが、体調などの変化はないでしょうか？

今日は七草粥です。この時期スーパーなどにはパックに入った七草セットが野菜売り場などに陳列されています。

まず、七草とは何？

せり。なずな。ごぎょう。はこべら。ほとけのざ。すずな。すずしろ。この7種類が春の七草といわれるものになります。

なんで7日に七草粥を食べるの？

七草粥は年末年始で暴飲暴食をして体重が増加してしまった人にはちょど良い食事だから。おかゆで胃腸を休め。カロリーの低い食事なので体重の減少にも効果があります。

また、7日の朝に七草粥を食べると、一年の無病息災で過ごせるとも言われています。

諸説あるとは思いますが、どうやら平安時代から続く伝統文化のようです。

七草粥を食べながら、家族で会話をする時間にするのもよいと思います。

新年、明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

令和2年がスタートしました。

ご両親の自宅に帰省された方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？

以前、帰省したときの様子とご両親はお変わりなかったでしょうか？

歩行状態はいかがでしたか？。薬はたくさん余っていなかったでしょうか？。やせていなかったですか？。

以前の帰省時と様子が違うな？。生活は出来ているのかな？ご不安がありましたら。近くの包括支援センターや居宅介護支援事業所へご相談されると良いと思います。介護保険サービスの利用しながらご自宅での生活が可能です。

しかし

どこを探しても介護保険証が見つからない方もいらっしゃると思います。下関市はピンクの3つ折です。介護保険証は保険者（自治体）によって色が異なりますが、再交付の申請を市役所などで行うこともできますのでご安心ください。

下関市ではご本人が市役所の窓口に行かない場合は委任状が必要になります。再交付の申請に行かれるときは印鑑を持参されると良いと思います。それとどこの病院に受診しているか？。いつごろ受診したかもご両親に尋ねていくと良いと思います。介護認定を受ける書類に記入する欄がありますので。

9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続いています。

しっかり水分補給を行い熱中症に注意していただければと思います。

今日は何の日？

カラーテレビ放送記念日です。

1960年（昭和35年）9月10日、ＮＨＫ，日本放送、ラジオ東京テレビ、読売テレビ、朝日放送がカラーテレビジョンの本放送を開始した。

※みんなの知識ちょっと便利帳より

令和1年の10月に介護保険制度に少し改定があります。

ケアマネが関係する部分は居宅介護支援費といわれる部分です。しかし、現在の介護保険法では利用者又は家族に居宅介護支援費の支払いの負担はありません。

かなり遅れていましたが、梅雨入りしましたね。

体調を壊しやすい時期になりますので気をつけていただければと思います。

さて、梅雨入りと同時に気をつけたいのが、食品の管理だと思います。スーパーなどで購入した弁当や惣菜。台所の机の上においておくより、冷蔵庫で保存したほうがより良いかと思います。また、すこし大目に調理した、味噌汁や煮物も冷めた後、冷蔵庫保存をお勧めします。調理済みのものは早めの召し上がることをお勧めします。

しっかり食べて梅雨をのりきりましょう。

新しい年号がスタートして約2ヶ月が経過しました。

蒸し暑い日が続いていますが、体調など壊していないでしょうか。自宅内で過ごしていても熱中症にはなります。こまめな水分補給で熱中症対策をしていきましょう。

さて、お手元に水色の介護保険負担割合証をお持ちと思います。

7月末でその適応期間が終わります。この介護保険負担割合証においては市役所が再び発送しますので手続きなどの必要はありません。

前回は1割だったから今回も1割だろう。3割だったから今回も3割だろうではなく、前年度の所得によって負担割合は変わります。介護保険負担割合証の生年月日の下ぐらいに割合率が記載されています。ご確認ください。

もう一つ。7月末で適応期間が終了になるものがあります。

介護保険負担限度額認定証です。

これは、すべての高齢者が所有しているものではありません。ショートスティを利用されている方。特別養護老人ホーム、老人保健施設に入居されている方。指定介護療養型医療施設サービス、介護医療院サービスを受けている方が所有している場合が多いと思います。

これらのサービスを受けている方は『居住費』と『食費』は自己負担で支払いをおこなっています。本人、配偶者及び本人の同一世帯員が市県民税非課税で夫婦の資産が上限を超えない方が申請の対象となります。

これらのサービスを利用されている方はもう一度、保険証入れなどを確認ください。下関市の場合は7月1日～申請が可能になります。市役所及び各支所での申請が可能です。申請には持参するものがありますので確認のうえ申請に行かれと一度で申請が終わると思います。

新しい年号『令和』になり１０日が経過しましたが、いかがお過ごしでしょうか。

令和になって初めて食べた食事。

令和になって初めてデイサービスを利用した。

令和になって初めてヘルパーさんが来た。

令和になって介護保険の申請を行った。などなど初めて尽くしの日々ではなかったでしょうか。また、長期の連休もありましたので遠方の家族の帰省などもあったのではないでしょうか。正月に帰省した時とご両親の身体機能に変化はありませんでしたか？。歩行にふらつきはなかったですが？。

買い物が大変そうだな？。洗濯が出来ていなかった。掃除ができていなかった。外出することがなく、自宅で引きこもっていた。自宅内で転倒して怪我をしていた。などがありませんか？

そのようなお困りごとに対して、介護保険サービスの利用により良い方向に進むかもしれません。ご不安ごとがあった時は近所の包括支援センターや居宅介護支援事業所へご相談ください。

新しい年号も決まり１週間以上が過ぎました。

平成も残り２１日となりました。

平成１１年　携帯電話・PHSの普及

平成１２年　ハツピーマンデー制度導入

平成１３年　アメリカ同時多発テロ事件

平成１４年　FIFAワールドカップが日本と韓国の共同開催

平成１５年　『オレオレ詐欺』が横行

平成１６年　新しい紙幣の発行

平成１７年　大規模国際博覧会『愛・地球博』開催

平成１８年　『格差社会』が流行語になりました。

平成１９年　郵政民営化

平成２０年　アメリカでリーマンショック

平成１１年～平成２０年いろいろな出来事がありました。今日のニュースで新しい紙幣の発行の話が話題になっていましたが、現在の紙幣になったのは平成１６年だったんですね。

次回は平成２１年～平成３０年を振り返りたいと思います。

４月１日は新しい年度の始まりです。

それと新年号の発表の日です。

皆さんも新しい年号は何になるか興味津々だと思います。

平成も残り３０日。３０年間の中にさまざまな出来事がありました。

平成元年　消費税　３％導入

平成２年　バブル経済崩壊

平成３年　ジュリアナ東京　オープン

平成４年　東海道新幹線『のぞみ』が運転を開始

平成５年　サッカー『Jリーグ』開幕

平成６年　日本人初の女性宇宙飛行士・向井千秋さんが宇宙に旅立ちました。

平成７年　阪神淡路大震災が発生

平成８年　『ルーズソックス』人気

平成９年　『プリウス』発売

平成１０年　冬季長野オリンピック開催

平成１１年以降はまた、後日。

今日は靴の記念日です。

昭和7年に日本靴連盟が定めた、明治3年旧暦3月15日、靴業界の先駆者の一人である西村勝三が日本で始めて西洋式の靴の工場を築地入船町に創設した。

※みんなの知識　ちょっと便利帳より

皆さん、自分の足にあった靴をはかれていますか？

高齢になると足もむくみなかなか靴のサイズが決めにくいのではないでしょうか。右と左の足のサイズが異なる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？。左右別々のサイズでの購入を希望される方、担当ケアマネにご相談ください。購入が可能な業者さんもありますので。

足のサイズにあった靴を履き、転倒防止に気をつけましょう。

今日は3月11日

東日本大震災の日です。

2011年3月11日に、東北地域太平洋沖地震が発生。この地震による災害およびこれに伴う東京電力福島第１原子力発電所による災害が『東日本大震災』と呼ばれる。東北地域沖地震は、2011年3月11日午後2時46分頃に、三陸海岸沖の太平洋の地下を震源として発生した地震。地震の規模はマグニチュド9.0で、これまでの日本の観察史上最大規模、宮城県で最大震度7が観測された。これに伴う東京電力福島第1原子力発電所事故は、国際原子力自象評価尺度で最も深刻なレベル7とされた。

※ちょっと便利帳　今日はなにの記念日より

地震や水害などの自然災害はいつ起こるかわかりません。食料や水の準備はしておいたほうが安心かもしれません。また、ご自宅で介護をされている方々はいつもご使用の紙パンツ、オムツ、パット等の準備も必要かと思います。

3月の入り暖かい日が続いています。少しずつ、町の桜も咲いている場所もあるのではないでしょうか。

昨日は3月3日　ひな祭りでしたが。今日、3月4日は三姉妹の日です。

2011年（平成23年）に三姉妹総合研究所が定めた。『ひな祭り（3月3日）』や『国際女性デー（3月8日）』などの女性の月ともいえる3月にちなみ、『さん（３）し（４）まい』の語呂合わせ。

※みんなの知識　ちょっと便利帳より

その他、『バームクーヘンの日』　『ミシンの日』　『雑誌の日』でもあります。

２月も半分終わりました。

２月から『ここしあケアプランセンター』に新しい仲間が増えました。

２月より４･５人で日々取り組んでいます。介護のことでお困りのことがありましたら、ご連絡いただけるとうれしく思います。

・自宅で入浴するのが難しい。・外出することが無くなった。・歩行が悪くなった。などはありませんか？

あけまして、おめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

1月は行く。2月は逃げる。3月は去る。と言うようにあっという間に桜の咲く季節となります。春が来るまであと少し。

インフルエンザにならないように外出の際はマスク。帰宅後は手洗い、うがいで予防しましょう。

1月3日は瞳の日です。

『ひ（１）とみ（３）』の語呂合わせ。

コンタクトレンズの業界が定めた。

※みんなの知識　ちょっと便利帳より。

皆さん、目は大事されていますか。白内障な緑内障で眼科受診をされているかた多いのではないでしょうか？

視力が低下すると、小さな段差に気がつかず転倒にもつながります。目に違和感を感じた場合は眼科受診をお勧めします。

今日は、クリスマスですね。

『昭和が始まった日』でもあります。

大正１５年１２月２５日の大正天皇崩御の後の、日本の元号の『昭和』が始まった日。大正の後で、平成の前の昭和は、昭和天皇の在位期間である１９２６年１２月２５日から１９８９年１月７日まで。２０世紀の大半を占める。

今年も残すところあとわずかになりました。体調などに気をつけてお過ごしください。

12月10日はノーベル賞授与式です。

スウェーデンの科学者で、ダイナマイトの発明者として知られているアルフレット・ノーベル（1833年10月21日～1896年12月10日）の忌日。亡くなった1896年は明治29年。ノーベル賞は、アルフレット・ノーベルの遺言に従って1901年（明治34年）から始まった世界的な賞。ノーベル賞制定記念日は、自分がダイナマイトで得た財産を人類の平和に寄付するという遺言状を書いたことに由来する。

ノーベル賞制定記念日は11月27日

※みんなの知識　ちょっと便利帳より。

平成30年の最後の月となりました。

12月に入りましたが、暖かい日が続いて洋服選びの困っている方多いのではないでしょうか。

今日はカレンダーの日です。

全国団扇扇子カレンダー協議会が1987年に定めた。太陽暦採用に伴って明治5年12月3日（旧暦）が明治6年（1873年）1月1日となったことに由来。和暦での明治5年12月3日～12月31日は存在しない。

※みんなの知識　ちょっと便利帳より

年末年始、帰省しご両親の会われる方、多くいると思います。お盆に会った時と歩行状態はどうか？。食事中にむせることはないか？。確認されるのも良いかと思います。気になることがありましたら、地域包括支援センターやもよりの○○居宅介護支援事業所、○○ケアプランセンターなどに相談されても良いかもしれません。相談をお待ちしています。

七五三ですね。

数え年で、３歳の女の子（男の子が行う例もある）、５歳の男の子、７歳の女の子の成長を祝い、神社や寺院に参詣する行事です。

※みんなの知識　ちよっと便利帳より。

壇之浦周辺の神社には、祖父母、両親と手をつなぎ、着物を着た女の子・男の子を目にします。小さな手には、ちとせあめの袋を持ち家族みんなで成長をお祝いしたのだろうとほほえましい姿を車中から見かけることがあります。七五三を迎える方々おめでとうございます。

また、今日はのど飴の日でもあります。

『い（１）　い（１）　ひと（１）　こ（５）　え』（いい声）の語呂合わせ。菓子、食品の製造・販売会社が２０１１年に定めた。

※みんなの知識　ちょっと便利帳より

気温もぐっと下がり、エアコンや暖房器具を利用している方、多いのではないでしょうか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どうしても、室内が乾燥しのどがいがいがすることもあると思います。室内に洗濯物を干す。湿らしたタオルを置くなどをして乾燥を防ぐ方法もありますが。多い量でなくで良いそうです。定期的にお茶などの水分を摂取するのも『のどの雑菌』を洗い流す。良い方法だそうです。のどがいがいがする方試してみてはいかがでしょうか。

今日は『いいひざの日』です。

『１１（いい）　１３（ひざ）』の語呂合わせ。

２００９年に医薬品などを製造・販売する企業が定めた。

※みんなの知識　ちょっと便利帳より。

ひざに痛みは無いですか？　歩くとひざが痛くなる？などの症状はないですか。ひざに痛みがあると、歩行に支障をきたします。外出すると膝が痛いから出かけない。そうなると自宅でじっとする生活になってしまいます。そうなると、活動量の減少につながり、歩行機能だけでなくすべての機能の低下が予測されます。痛みがあり場合は主治医の先生にご相談されるのが良いかと思います。

負担割合の件です。

３割

①本人の合計所得金額が220万円以上

②同じ世帯の65歳以上の人の『年金収入＋その他の合計所得金額』が

・単身世帯＝340万円以上

・２人以上世帯＝463万円以上

①と②に両方に当てはまる場合

2割

①本人の合計所得金額が160万円以上

②同じ世帯の６５歳以上の人の『年金収入＋その他の合計所得金額』が

・単身世帯＝280万円以上

・２人以上世帯＝346万円以上

①と②の両方に当てはまる場合

1割

上記以外の人

今日は

鍋の日です。

この日が立冬になることが多いことと、『いい（１１）な（7）べ』の語呂合わせ。食品メーカーが定めた。

※みんなの知識ちょっと便利帳より

少しずつ寒くなり鍋の良い季節になりましたね。

さて。

新規申請を行い、介護保険証が届いた後、負担割合証が届きます。下関市は手のひらサイズの封筒で届きます。

そこには負担割合が記載されています。

1割　2割　3割です。

例えば、300円に杖を借りた場合。

1割の方は　300円

2割の方は　600円

3割の方は　900円のサービス費となります。

次回は、どのような方が2割、3割なのかの説明をしたいと思います。

月めくりカレンダーも残り２枚となりました。

１日、１日と寒くなり体調などに変わりはないでしょうか？

今日は点字の日です。

１８９０年（昭和５８年）１１月１日、日本語用の点字として東京盲啞学校教諭、石川倉次の点字案が正式に採用されたことを記念して制定されました。

※みんなの知識　ちょっと便利帳より

皆さんが身近に感じる場所は信号の前にある黄色の点字ブロックや自動販売機のお金を入れる場所の点字などではないでしょうか？

さあ、１１月の始まりです。今月も無理をせず。がんばりましょう。

１０月３１日　今日はハロウィンですね。

そもそもハロウィンってなに？

仮装する日？などと思っている方も多いのではないでしょうか。

ハロウィンとは、毎年１０月３１日に行われる、古代ケルト人が起源と考えられている祭のこと。もともとは秋の収穫を祝い、悪霊などを追い出す宗教的な意味合いのある行事であったが、現代では特にアメリカ合衆国で民間行事として定着し、祝祭本来の宗教的な意味合いはほとんどなくなっている。かぼちゃの中身をくりぬき『ジャック・オー・ランタン』を作り飾ったり、子供たちが魔女やお化けに仮装して近くの家々を訪れてお菓子をもらったりする風習などがある。

※みんなの知識　ちょっと便利帳より

今日は日本茶の日です。

脱水予防のため、また室内の乾燥からのどの不快を感じることもあると思います。たくさんの量ではなくても、定期的に日本茶で口を湿らせても良いかもしてませんね。

明日から１１月。インフルエンザなどもぼちぼち流行する時期になります。予防接種などもありますので、主治医の先生とご相談され接種されるかご検討いただければと思います。

介護保険の申請を行い、郵送で自宅に介護保険証が届きました。

そこには、番号、名前、生年月日、交付年月日、要介護状態区分等、認定の有効期間などが記入されています。

この要介護状態区分等の部分が認定結果になります。

記入されている内容には８種類あります。

非該当　要支援１  要支援２　要介護１　要介護２　

要介護３　要介護４　要介護５です。

この、認定結果により、介護保険サービスの量や内容が決まります。

※非該当の認定は、要介護・要支援に該当しなかった人です。介護予防･生活支援サービス事業を希望する場合は。基本チェックリストを受けましょう。

★基本チェックリストはどこで受けれますか？

各地域包括支援センターで受けれます。下関市には１２の包括支援センターがあります。

本庁東部地域包括支援センター　本庁西部地域包括支援センター　本庁北部地域包括支援センター　彦島地域包括支援センター　長府包括支援センター　東部地域包括支援センター　川中地域包括支援センター　安岡・吉見地域包括支援センター　勝山・内日地域包括支援センター　菊川・豊田地域包括支援センター　豊浦地域包括支援センター　豊北地域包括支援センターです。

★基本チェックリストとはどのようなものですか？

日常生活に必要な機能が低下していないかを確認するための２５項目からなる質問票です。

介護のことで困ったことがあれば、各包括支援センターや○○ケアプランセンター、○○介護支援事業所にご相談ください。

前回は介護保険の申請方法の説明を行いました。

今回は介護保険を申請し自宅に介護保険証は届くまでの流れを説明をします。

申請を行うと、認定調査が行われます。

★申請用紙に記入した連絡先に訪問調査員から『○月○日の○時にお伺いしていいですか。』などの電話連絡があります。都合が合わない場合は変更も可能です。基本的に調査場所は自宅となります。入院中の方は病院になります。

認定調査とは、心身の状況を調べるため、実際に確認動作などをしていただいたり、本人や家族などから聞き取り調査をおこなうことです。全国共通です。

認定調査が終われば、介護保険証が届くのを待つだけです。申請からお手元に介護保険証が届くまでには１ヵ月～２ヶ月程度はかかります。

★介護保険証は郵便で届きます。

※介護保険サービスの利用の意向があり介護保険の申請をしてと思います。

申請時より、介護保険の利用は可能です。しかし、介護度が不明のまま介護サービスの利用となりますので、どのくらいのサービスを利用するかは担当する介護支援専門員（ケアマネ）とご相談ください。

介護保険の申請は難しくありません。

何らかの介護保険サービスを利用したい、などの意向があった場合に申請していただけばと思います。

例えば、

『一人暮らしで浴室やトイレの掃除をするのが大変になった。』

『一人暮らしで外出の機会も少なく、誰とも話しをしていない。』

『骨折して、手術を行い自宅退院したが継続してリハビリを行いたい。』

『杖などの歩行補助具がないと歩行が不安定になった。』

等、申請理由は個々によってことなると思います。

★必要なものは６５歳のになった月に市役所から送られてきた介護保険証です。

下関市の場合はピンクの３つ折です。

見当たらなくても大丈夫。申請は可能です。

★申請可能な場所。

市役所、各支所です。

各包括支援センターや○○ケアプランセンター、○○介護支援事業所などでも代行申請を行います。

※申請用紙には診察を受けている病院、医師の名前を記入する欄があります。定期的にどこの病院に通っているのか？。どの先生に診察をしてもらっているかなども調べて申請に行かれることをお勧めします。

※申請後、お手元に介護保険証が届くまでに、１ヶ月～２月半ぐらいはかかると思います。

今日１０月１５日は

たすけあいの日です。

１９６５年（昭和４０年）に、全国社会福祉協機会がこの日を『たすけあいの日』とした。日常生活での助け合いや、地域社会でのボランティア活動を積極的な参加を呼びかける日。

※みんなの知識　ちょっと便利帳より

介護保険もみんなで支えあう制度です。

介護保険制度は、保険者（下関の場合は下関市）となって運営しています。４０歳以上の方々は。加入者（被保険者）となって保険料を納め、介護が必要になったときには、費用の一部を支払ってサービスを利用できるしくみです。

質問１　介護保険証はいつもらえるの？

答え　６５歳に到達する月に交付されます。

質問２　６５歳前に体が不自由になったら介護保険サービスは利用できるの？

答え　４０歳以上６５歳未満の方でも介護保険サービスの利用は可能です。しかし、特定疾病と言われる病気を発症しているかたのみです。

特定疾病とは、がん、関節リウマチ、筋萎縮性側索硬化症、後縦靭帯硬化症、骨折を伴う骨粗鬆症、初老期における認知症、進行性核上性麻痺、大脳皮質基底核変性症及びパーキンソン病、脊髄小脳変性症、脊柱管狭窄症、早老症、他系統萎縮症、糖尿病性神経障害、糖尿病性腎症及び糖尿病性網膜症、脳血管疾患、閉塞性動脈硬化症、慢性閉塞性肺疾患、両側の膝関節または股関節に著しい変形を伴う変形性関節症とされています。

４０歳から６５歳の方でこれらの病気でご苦労され介護保険サービスのご利用のご意向がある方は市役所の介護保険課にご相談されるのが良いと思います。

次回は介護保険の申請方法を説明をしたいと思います。

１０月も３分の１が終わりました。

早いですね。

今日は、いろいろな記念日です。

まず、一般的なのが『目の愛護デー』

次に『東京オリンピックの開会式の日』

『マグロの日』　『缶詰の日』　『貯金箱の日』　『銭湯の日』　『トマトの日』　『お好み焼きの日』　『おもちの日』　そして　『転倒予防の日』です。

『転倒予防の日』は『てん（１０）と　とう（１０）の語呂合わせ。転倒予防医学研究会（現・日本転倒予防学会）がこの日を『転倒予防の日』とした。

※　みんなの知識　ちょっと便利帳より

歩いているときに転びそうになったことなどはないですか？

６５歳のなると住民票のある住所に介護保険証が届きます。介護保険サービスをいつから利用するか。介護保険サービスが必要になるかは人それぞれです。

自宅で生活しているなかで困っていることなどがあればお近くの地域包括支援センターへご相談されるのが良いかもしれません。

また、○○ケアプランセンターや○○居宅介護支援事業所などもケアマネがいる事業所となりますのでお気軽にご相談いただければと思います。

下関の介護保険証はピンクですが、介護保険証の色は保険者によって異なります。他県で暮らす家族が介護保険証を探す場合は保険者に保険証の色を確認して探すと便利かもしれません。

今日から10月ですね。衣替えの日です。

今年も残り3ヶ月になりました。

今日は福祉用具の日です。

福祉用具関係団体で構成する『福祉用具の日』創設連絡会が２００１年11月に制定。1993年10月1日、福祉用具法が制定されたことにちなむ。

※みんなの知識　ちょっと便利帳より。

福祉用具もいろいろあります。介護保険上、貸与できるもの、購入するものなどさまざまです。

貸与（レンタル）で一般的なものは車椅子、特殊寝台（ベット）などではないかと思います。そのほかにも手すり、スロープ、歩行器など多くの貸与品があります。車椅子と一言で言ってもいろいろな機能のついたものがありますので自分にあった車椅子の貸与を受けてください。

車椅子や特殊寝台（ベット）は基本、要介護2以上の認定を受けている方が貸与の対象となります。しかし、例外もありますので担当の介護支援専門員へ相談ください。

購入品ではポータブルトイレ、シャワーチェアー（浴室で使う椅子）などがあります。これは特定福祉用具の販売で1割負担の方は購入代金の1割で購入ができます。

全額自己負担にがなりますが、その他多くの福祉用具があります。食事のときに使う、食器なども麻痺のある方が食べやすいように工夫された食器などもあります。

介護保険で貸与を受けている用品は身体機能の変化、生活環境の変更などにより、いつでも変更ができますので自分にあったもの、使いやすいもの、介護しやすいものを見つけてください。

今日、9月21日は

世界アルツハイマーデーです。

1994年9月21日に、スコットランドのエジンバラで開催された第10回国際アルツハイマー病協会国際会議で、会議の初日であること日を『世界アルツハイマーデー』と宣言した。アルツハイマー病に関する認識を高め、世界の患者と家族に援助と希望をもたらすことを目的とする。また、9月を世界アルツハイマー月間として世界各国で啓発活動を行う。

世界アルツハイマー月間は9月1日～9月30日

※みんなの知識ちょっと便利帳　きょうは何の記念日より。

認知症は高齢になればなるほど、発症する可能性が高まります。認知症は特別な人に発症する特別な病気ではなく、歳をとれば誰にでも起こりうる、身近な病気と考えてもいいのかも知れません。

厚生労働省が発表した推計によれば、団塊の世代が75歳以上になる2025年には、認知症患者数は700万人前後に達し、65歳以上の高齢者の約5人に1人を占める見込みといったデーターもあります。

明日から3連休です。

ご両親の自宅を訪問した際に、冷蔵庫をのぞいてみて同じ食材がたくさんないか、消費期限が切れた食材などがないかみて食品の管理ができているか確認をしてみてもいいかもしれませんね。

前回はデイサービスの種類の説明をさせていただきました。

今回はデイサービスの1日の流れ、内容などの説明をしたいと思います。

送迎時間などは各事業所によって異なりますが

おおよそ9時～10時ぐらいに自宅へ向かえに行く事業所が多いかと思います。

デイサービスの到着すると体温、血圧など健康チェックを行います。

その後、集団体操などを行う事業所が多いように思います。

レクレーションや入浴があります。

12時前後に昼食になります。

※昼食代は各事業所により異なります。主食もおかゆ、副食も一口サイズで提供してくれる事業所も多くありますので、事業所に相談するのが良いと思います。

午後からは集団でのレクレーションを行ったりしています。

午後からも入浴を行っている事業所もあります。

15時前後にお茶などを飲み、

15時半過ぎ～16時半過ぎに自宅にお送りしています。

※送迎時間などは各事業所で異なります。

その他、食事や入浴を提供しない、午前だけ、午後だけのデイサービスもありますし、夕食も提供してくれる事業所もあります。

ご利用する方が、何を希望するかによって事業所が変わってくると思います。

担当しているケアマネージャに意向を伝え相談してください。

※市内の多くのデイサービスが体験利用、見学が可能です。ぜひ、自分に合う事業所を見つけていただければと思います。また、希望する内容、意向の変化によりデイサービス事業所を変更をすることは可能です。

今日は雨が降っています。外出時には足元に気をつけてくださいね。

デイサービスとは。介護保険上では通所介護といいます。

地域密着型通所介護。認知症対応型通所介護。通所介護。

の3種類に分かれます。

①地域密着型通所介護は、定員が18名以下の小規模な通所介護施設で日常生活上の世話や機能訓練を日帰りで行います。

②認知症対応型通所介護は、認知症の高齢者が対象の通所介護で、食事や入浴、専門的なケアを日帰りで行います。

③通所介護は、通所介護施設で、食事、入浴などの日常生活上の支援や、機能訓練を日帰りで行います。

通所介護はこの3種類です。

デイサービスを利用する際にはまず、どれを選択するから始まります。

次にサービス提供時間です。

提供時間とは、デイサービスの施設にいる時間です。

例えば、9時～16時の提供時間とすれば、9時にはデイサービスの施設中にいる状態で、帰りは16時に施設を出発することになります。つまり、送迎の時間（車の中の時間）は提供時間に含まれません。

提供時間も各デイサービスで異なります。

半日、9時20分～15時半、9時20分～16時半。などです。

提供時間においては、担当ケアマネや、各デイサービスにお尋ねになるのが良いかもしれません。

次回はデイサービスの内容について説明したと思います。

9月になり、せみの声が聞こえなくなったような気がします。

今年も残り、4ヶ月となりました。

大型の台風が来ているようです。台風が通過する地域の皆様、気をつけて過ごしていただければと思います。

朝や夕方に○○デイサービスなどのロゴのはいった車を見かけることが多くあると思います。

デイサービスにもいろいろな違いがあります。分かりやすいのは提供時間や定員だと思います。

今月が何度かに分けてデイサービスの説明をしたいと思っています。

お楽しみに。

8月も残りわずかとなりました。

しかし、まだまだ『暑い」』ですね。

夏バテなどしていませんか？

今日はなんと焼き肉の日です。

『やき（8）に（2）く（9）』の語呂合わせ。全国焼き肉協会が1993年から実施。

夏バテ気味の人に焼き肉でスタミナをつけてもらおうという趣旨だそうです。

※みんなと知識　ちょっと便利帳より引用。

焼き肉。おいしいですよね。

いつまでもおいしい物を食べたいと思う気持ちは、誰もが抱いているのではないでしょうか？

いつまでも歩きたいなどの希望で、デイサービスやデイケア、訪問リハビリなどを使いリハビリをされる方は多くいらっしゃいます。

それはきっと歩行機能が『最近歩くのがきつくなった。』　『こけるようになった。』などと低下を感じやすい部分だからだと思います。

しかし、

加齢とともに飲み込みの力も低下すると言われます。

飲み込みの機能も誰かと話をしたり、歌を歌ったりしてリハビリが行えます。いつまでもおいしい物が食べたいと思う方はたくさんいると思います。カラオケなどに行き歌を歌う機会を設けてもいいかも知れませんね？

おはようございます。

台風の影響もあり風が強いですね。外出時は皆様、十分気をつけてください。

今日は何の日？　第3弾です。

本日はチンチン電車の日です。

1903年（明治36年）8月22日、首都東京に初めて路面電車が走った日だそうです。　　　　　　※みんなの知識ちょっと便利帳より。引用

足が不自由になり、車椅子生活をされている方。車椅子だから電車に乗れないなどと思っていませんか？

JRさんなどは、乗る駅。下りる駅などに連絡をしておくと駅員さんが手伝ってくれます。

事前に各公共交通機関の確認をとられるのが良いかと思います。

介護保険サービスで車椅子の貸与（レンタル）ができます。

福祉用具貸与にあたります。

要介護2以上の認定をもち、車椅子が必要だと判断された場合。介護保険サービスの一つとして車椅子の貸与が受けられます。（要介護2以下の認定の方も、車椅子の貸与を受けられる場合もあります。）

車椅子と一言で言ってもさまざまなものがあります。

自分で駆動ができる自走用車椅子。

自分では駆動ができない介助用車椅子。

また、そのなかにもいろいろな車椅子がありますので、担当している介護支援専門員（ケアマネ）に相談されるのが良いかと思います。

おはようございます。暑い。暑い。と言っても仕方がないですが『暑い』ですね。

今日は何の日シリーズ第2弾。

『ホームヘルパー』の日です。

平成11年に富山県が制定されています。『鳩』と『ハート』をモチーフにした富山県ホームヘルパー協議会のシンボルマークから『ハー　（８）・ト（１０）』を『８・１０』の語呂合わせで制定されたようです。※みんなの知識　ちょっと便利帳より。

よく、『ヘルパーさん・ヘルパーさん』と言いますが

介護保険法で言うと訪問介護　（ホームヘルプ）のあたります。

要介護認定または要支援認定・事業対象者の自宅を訪問して食事・掃除・洗濯・買い物・入浴介助など多岐にわたるサービスを提供します。

掃除においては週1回・1時間。掃除・洗濯のおいては同居家族がいるとサービスの提供がおこなえないなどと言った細かい定めもあります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★ヘルパーさんが行えること。行えないこともありますので担当している介護支援専門員（ケアマネ）のお尋ねください。

はじめまして

ここしあケアプランセンターです。

6月～現在の事務所、壇之浦で営業しています。

介護支援専門員（ケアマネ）4名で日々、取り組んでいます。営業時間は8時45分～17時半となっています。

こんなことないですか？

『玄関の上り框に手すりがなく玄関でこけそうになる。』

『浴槽が深くて湯船につかれない。』

『自宅でじっとしている。』

『買い物にいけなくて困っている。』

等などご自宅で生活するなかで困っていることがあれば一緒に考えさせていただければと思います。

よろしくお願いいたします。

ホームケア彦島ホームページをリニュールいたしました。
施設ごとのブログもありますので更新していきます。ご期待ください。

今後ともホームケア彦島をよろしくお願いいたします。